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Schulaufsätze

Es ist wichtig zu lernen, sich zu entspannen und sich von Problemen und Sorgen vollständig zu trennen.

 Das moderne Lebenstempo ist sehr hoch. Man muss ständig umziehen, irgendwo hingehen, mit vielen Leuten kommunizieren, etwas kaufen, bei der Arbeit und zu Hause arbeiten, Neues lernen. Kurz gesagt, der aktive moderne Mensch ist ständig beschäftigt.

 Eine solche Lebensweise erfordert, dass Sie sich ihm ganz hingeben, all Ihre geistige und körperliche Kraft. Gleichzeitig gibt es einen ständigen informativen Einfluss auf eine Person aus vielen Quellen: Zeitungen, Fernsehen, Bücher, Werbung, das Internet. Letzteres ist im Allgemeinen ein Abgrund von Informationen, die der Verbraucher in all seinen Formen aufnimmt: Text, Audio, Video, Infografiken, Werbung, Kommunikation. In all diesem Chaos des Lebens ist es sehr leicht, verwirrt zu werden, von der richtigen positiven Aktivitätsrichtung abzuweichen. Daher beginnen wir, Fehler zu machen, unlogisch zu handeln, diesen uns selbst und den Menschen um uns herum zu schaden.

 Um diese negativen Prozesse zu stoppen, müssen Sie das schnelle Lebenstempo für eine Weile ausschalten und zu einem langsameren wechseln. Dazu können Sie Folgendes verweigern (oder reduzieren): zu aktive Kommunikation und Schulung, ständige Neukäufe, harte anstrengende Arbeit, familiäre Probleme. Sie müssen innerlich und äußerlich langsamer werden und auf weniger kostspielige Aktivitäten umsteigen. Wandern Sie zum Wald, Fluss oder See. Zeichnen Sie mit Farben, was Sie wollen. Spielen von Musikinstrumenten. Einsiedelei im Dorf oder auf dem Land. Lebe eine Weile in einem Kloster. Es gibt viele Möglichkeiten, aber Sie müssen die auswählen, die Ihnen gefallen, um die Kraft von Geist, Seele und Körper wiederherzustellen. Um erneuert zu werden, um in diesen Kreislauf des Lebens einzutreten.

 Aber wir tun intuitiv bestimmte Dinge, die es uns ermöglichen, ein gewisses inneres Gleichgewicht wiederherzustellen. Wir wiederholen jeden Tag bestimmte Handlungen, die zur Gewohnheit geworden sind. Wir machen sie in einem automatischen Zustand, ohne besonders über den Prozess nachzudenken. Und das ist gut so, denn so können Sie den Denkprozess zumindest für eine Weile abschalten. Wir denken so viel in unserem täglichen Leben, aber wir ändern so wenig zum Besseren.

 Dies sind natürlich tägliche Hygienemaßnahmen, morgens und abends. Tee oder Kaffee kochen. Eine Art physische Hausarbeit nach der Arbeit im Unternehmen. Reinigung. Dies könnte Teil unserer Aufgaben oder Hobbys sein.

 Das Gehirn braucht einen Wechsel von Zuständen hoher geistiger Aktivität mit weniger aktiven. Wenn einige Teile des Gehirns funktionieren, werden andere wiederhergestellt und umgekehrt. Dies ist die Essenz der Ruhe, die die Art der Aktivität ändert.




Kategorie: 11 klasse | Hinzugefügt von: 05.07.2021
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